打篮球会长个子吗?

2025-05-14 03:25:17
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回答1:

对身高有一定的帮助。从我学校的同学以及我的经历可以看出打篮球的确对长身高有帮助!真的!
你也喜欢篮球啊,现在正是NBA总决赛,在家没事多看看,学习学习他们的技巧、动作。
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。
祝你长的高高的,呵呵···

回答2:

会,但主要看你是不是处在青春发育期,青春发育期中长得最快的一般来说是13岁到16岁这几年!这几年见你坚持打篮球可以说肯定会长,不仅篮球、游泳、跳高等伸展性运动也有利长高,其他运动一般也多多少少有助于长个,这个是已经证明了的,上面的几位不知是不是没处在发育期打球所以觉得打球不利于长个????