多做伸展运动，平时注意不要负重，不要站立太久，适当做做按摩，吊单杠可以改善脊柱侧弯。
怎么个疼法？照片子了吗？我是照了片子之后片子上显示的弯度那里有点疼，并且左腿疼。不过我的弯度较轻，不用做手术。
由于不良姿势造成的，找上正骨大夫治好就行了
你最好赶快抽时间去看病，尽量主动去拍片，找到确切病因，否则时间拖久了后果就严重了。我就是例子。
