我房事过多，现在肾虚不为什么感觉不敢跟你说话，怕人怕事，以前都不是这样。

你所谓的房事，是和爱人吗？如果是的话，不应该会有这种状态，除非你的房事效果不太让你满意，所以才会感到自卑，或者感觉身体被掏空了，建议多做些户外运动，多锻炼身体，饮食清淡，吃点有助于自己房事的保健品，慢慢自信就会恢复的

你是心虚，感觉不能满足爱人，其实房事不在数量，而在质量，一次好的满足抵十次充数的应付!

既然你已经明确自己的房事过多了，那就要从源头上截断找缘由呀，房事过多的确不好，对自己的身体百害而无一利，如你所说，由于房事过于频繁，导致你肾虚了！肾虚是病，要治疗！我不知道你年龄多少，如果还年轻那就抓紧时间治疗，肾虚这个病越晚越不好治。个人身体健康最重要，我相信你老婆会理解你的！暂时先避免性生活，先把身体调养过来，多吃一些助于肾功能恢复的东西，建议食疗为主，中药为辅！似乎羊鞭牛鞭都有补肾的功效。还有，出现这样的事情没有什么难为情，你要及时跟你爱人去沟通，千万不要觉得心虚不敢与她交流，这是一种心理暗示，也是病！你作为男人要果敢坚毅，我相信通过治疗你的这些毛病都会慢慢好转的！

你有些太沉迷于此了！要学会克制一下！多参加朋友娱乐的活动，多考虑考虑工作的事情，也许你压力大，缓解一下压力！

房事过频肾虚就是必然结果，要想肾不虚，那就必须注意节制性生活频率，保持每周两次以内，这是最合理的。

你是心虚，感觉不能满足爱人，其实房事不在数量，而在质量，一次好的满足抵十次充数的应付!