你首先应该战胜自己的心理，调节好自己的心理状态，这也是你学习过程中需要突破的一个瓶劲期，只要你对自己充满信心，在做数学题的时候不要满足于会做，要善于总结方法和解题思路，对想了很长时间才做出来的题目，做完后再反过来想一想，当时哪一步没想到，这样一点一点积累起来就会有一个提高和突破的。题目不要做得太多，要求精，争取做一道题对一道题，不要让会做的题丢分；对于个别的压轴题会多少写多少，不要空着，一步一步来，我想你是会有所提高的。
我也是这么过来的，这个时候就是所谓的瓶颈了，其实这个时候往往要看的不是题型什么的，最最重要的是思路，这么多年思维模式固定了你的解体、分析题目的思路，要放慢速度，多想，做再多都不一定有用的
做题换换思路，不要老用一种思路解决，或许人家也是尝试很多行不通的办法之后才做出来的，并且做这种题一定要有自己的思考，不要一做不出来就看标准答案，或者就用别人的方法，只有自己思考了，作者中才能越来越得心应手
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