建议您选择缴费期较长的险种,可以用您收入的10-15%,作为健康大病方面保障的投入,时间建议15-20年左右,这样可以减少您的保费支出。而且重疾险有返还型和消费型,可以选择返还型,具体关于男性的重疾险选择,可以参考这里:http://tieba.baidu.com/p/4303389907
根据所在地区和个人的具体情况,来指定适合的产品组合。