秋葵鲜虾酿怎么做

秋葵酿鲜虾的做法步骤
秋葵酿鲜虾的做法图解11. 食材：秋葵 5根，虾泥 20克，蛋清 20克，柠檬 1片
秋葵酿鲜虾的做法图解22. 秋葵头尾都切掉一点，用筷子把芯和籽掏空，籽留下备用，秋葵籽中含有不饱和脂肪酸，DHA，还有维生素C，维生素A。
秋葵酿鲜虾的做法图解33. 虾去虾线虾头剥虾壳，切丁，放料理机中。
秋葵酿鲜虾的做法图解44. 挤几滴柠檬汁去去腥味，打成虾泥。
秋葵酿鲜虾的做法图解55. 虾泥倒碗中，加20克蛋清搅拌均匀，再将秋葵籽加入一起搅拌。
秋葵酿鲜虾的做法图解66. 虾泥全部装入裱花袋中，裱花袋剪个口，虾泥挤入秋葵，将秋葵中间空隙填满。
秋葵酿鲜虾的做法图解77. 放入蒸锅，冷水上锅蒸12分钟。
秋葵酿鲜虾的做法图解88. 宝宝直接当手指食物拿着吃，秋葵很嫩很好咀嚼，夹杂着虾的鲜香。
秋葵酿鲜虾的做法图解99. 吃了这次还想做下一次。

－ 准备食材 －

秋葵 5根
虾泥 20克
蛋清 20克
柠檬 1片

－ 步骤 －

1.食材：秋葵 5根，虾泥 20克，蛋清 20克，柠檬 1片

2.秋葵头尾都切掉一点，用筷子把芯和籽掏空，籽留下备用，秋葵籽中含有不饱和脂肪酸，DHA，还有维生素C，维生素A。

3.虾去虾线虾头剥虾壳，切丁，放料理机中。

4.挤几滴柠檬汁去去腥味，打成虾泥。

5.虾泥倒碗中，加20克蛋清搅拌均匀，再将秋葵籽加入一起搅拌。

6.虾泥全部装入裱花袋中，裱花袋剪个口，虾泥挤入秋葵，将秋葵中间空隙填满。

7.放入蒸锅，冷水上锅蒸12分钟。

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