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康宝莱要吃多久才能有效果拜托各位了 3Q
康宝莱要吃多久才能有效果拜托各位了 3Q
最近在吃康宝莱,但是三餐还是照样吃,这样会不会没效果啊 ?
2025-05-14 09:41:04
推荐回答（2个）
回答1：
晚餐可正常吃~~当然也是点到为止，不吃垃圾食品哦~~ 如果你是代餐的话，建议加优质蛋白粉和维康宝片，来使营养更均衡，你减肥的速度也就越快。 另外还要多喝水
回答2：
吃多少没法定，最好多运动效果会更好。
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