我也有过你这样的经历.我在一个比较轻松的单位里上班.天天就是看报喝茶,我就觉的是浪费青春.后来,就给自己制定了计划,也就是把时间安排的满满的.还报了自考,上本科,天天把自己搞的比市长都忙,嘿嘿,其实你的恶性循环就是你没耐心,太急于求成!看书要求的就是心静,等你觉的心烦看不进书时,你最好不要强要求自己看，这样会适得其反的.你可以听听音乐,做你平时最喜欢的事情.我想满满就会好的，凡事都不要急噪.希望你开心
摆正自己的位置，！
饭不是一口就吃完的，同样书也不是一天就看完的，你试着每天看一点点，时间长了就会变成看很多了，你想学习但没有找对方法，先从改变方法做起！！
我感觉你可能是心里没底,或者说没什么明确的目标.
静下心来,面对现实,看看现在自己的状态,再看一下自己生活的周围.然后再给自己找一个近期合适的目标.
不要心血来潮的去做某些举动.
急于求成是不牢靠的,你要学着放轻松,摆正自己的心态,
你可以给自己订一个计划:每天看几页.每天检查是否完成了计划,如果完成了,给自己奖励一下,如果没有完成,就督处自己看完这几页书
一个月以后,你就有心思看书了
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