你好，负重就是用前脚掌着地，支持体重。建议你现在还是要脚后跟着地，或者使用拐。术后还需要3各月时间才能痊愈。但是拆石膏1个月后就可以小心负重了。所以你这样还要再辛苦一个月，不要贸然负重，以免造成骨折不愈合。祝健康~~
避免负重就是不让脚底着地受力吧 痊愈时间大概还要一个月吧 5个月后才能做激烈的运动和身持重物
不能提重东西或扛重物，一般人走路都是脚跟先着地。不过你可以让伤脚少着力，慢慢来循序渐进。
