长沙有汽车直接到白沙的。一天两次。具体时间忘记了，你要是5点多到吉首应该还有到白沙的车，
应该是七点，你可以在泸溪高速口那里直接下啊，不用来吉首，还省车费
你去南站问，去泸溪的都是班车，一小时一趟吧
看看
