说三位脚和五位脚前要先说下一位脚。一位脚：要求脚跟相对脚尖打开，从后面看脚呈一字型。三位脚：保持一位外开的样子，前脚脚后跟踩在后脚脚掌心处。五位脚：保持一位外开的样子，前脚脚后跟对其后脚脚趾尖处。区别就是三位脚踩进来一半，五位脚脚后跟完全对齐脚趾尖。但都要保持住一位脚外开的样子。
