母乳喂养对女性的健康有哪些影响

初乳最适合刚出生的新生儿。广大群众家长已经认识到初乳的重要性。分娩后早接触、早吸吮和早开奶，主要依靠助产的医护人员服务。分娩后不久将新生儿放到母亲裸露的胸口，进行持续的皮肤接触。吸吮乳头是婴儿的本能，在出生后不久最强。根据婴儿的意愿，开始第一次哺乳，但不要强迫宝宝。早期使用奶瓶或喂婴儿配方奶，是婴儿拒绝吮吸母乳的常见原因，因为影响了新生儿自然吮吸反射。只要方法得当，几乎所有的母亲都能有足够的乳汁。
有些人担心母乳大量分泌之前，宝宝会饥饿或者脱水。其实，刚出生的婴儿体内储存了足够的水分，而且这一时期婴儿的进食需要不大，初乳完全能够满足，不需要喝水、糖水或者喝配方奶。如果此时给婴儿喂初乳之外的食物，会造成不良影响：宝宝得不到初乳，容易腹泻；宝宝对吸吮母乳的兴趣减弱，不利于乳汁分泌。
剖宫产会不会影响母乳喂养？
据调查，剖宫产是影响母乳喂养，尤其早开奶的原因。剖宫产使分娩和新生儿保健变得复杂，但是剖宫产不影响母乳分泌。根据世界卫生组织的指南，剖宫产后常用的抗生素例如阿莫西林、先锋霉素V等药物不影响母乳喂养。手术后一旦恢复知觉，母亲就可以与宝宝皮肤接触，开始哺乳。但是剖宫产的母亲需要更多的帮助，抱孩子和交换对侧哺乳。最初几天，母亲伤口疼痛，躺着喂奶会比较方便。

在婴儿出生后头六个月内，如果只给宝宝喂母乳，连水都不喂，宝宝会不会吃不饱、口渴或者上火呢？
母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内婴儿对水分的需要，不需要额外添加水或液体。
相反，给六个月内的婴儿喂水有危害。水占据胃容量，减少母乳摄入；饮用水的安全、喂水工具的卫生都很难保证。在炎热、干燥的环境里，通过多次哺乳，婴儿能够获得充足水分，也不需要添加水。通过排尿可以判断婴儿是否获得了足够的水分。每天排尿次数不少于六次，尿液呈淡黄色，说明婴儿获得了足够的水分。
离家工作的女性怎样给孩子喂母乳呢？
如果母亲在工作时间无法留在孩子身边，那么当她与孩子在一起时，应经常给孩子喂奶。频繁喂奶可以保证母亲的乳汁分泌。
如果母亲在工作地点无法喂奶，可以在每个工作日挤出乳汁2至3次，并将挤出的乳汁存放在干净的容器中。在室温下乳汁可以最多保存8个小时而不会变质。挤出的乳汁可以用干净的杯子喂给孩子。
母亲不需要给孩子喂母乳代用品。
家庭和全社会应敦促雇主为员工提供带薪产假和日间托儿所，并为工作的女性提供合适的时间和场所喂奶或挤奶。

问：母乳喂养对女性的健康有哪些影响？
母亲也可以从母乳喂养中获益匪浅，至少六个月的母乳喂养能帮助母亲减轻体重，因为怀孕期间积累的脂肪要用来生产母乳。
国外研究已经报道了母乳喂养与减低乳腺癌发病率存在关联。母乳喂养还有助于母亲停止产后出血，子宫恢复。

问：普遍存在一种担忧，担心婴儿吃奶不够会影响生长发育，认为越胖越好。那么如何评估婴幼儿的体重和身高呢？
首先，评估个体时明确选取的参考标准。2006年世界卫生组织推出了新的儿童生长发育标准，之前常用的是美国国立医学研究所制定的标准。前者根据在六个国家8000多名的母乳喂养儿童作为参考人群，而后者根据美国本国的人工喂养儿童的生长状况制定的。
考虑到婴儿可能患病等实际状况，世界卫生组织推荐判断婴儿吃到足够的乳汁的可靠指标是，六个月以内婴儿平均每月体重增长500克，以及每天排淡黄色尿6次以上。新生儿体重平均3公斤，六个月的婴儿体重达到出生时的两倍，约6公斤。
奶粉喂养的婴儿生长快不意味着生长佳。肥胖儿童不是因为他们胖些就更健康。我们需要摒弃一种观点，即儿童越胖越健康。这是不正确的。人工喂养的婴儿体重增加得很快，但也增加了其今后超重， 肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的风险。
问：新生儿一旦拒绝母乳，选用配方奶粉，短期内确实生长迅速，无论从身高体重各方面有时候会超过母乳喂养的婴儿，所以很多母亲认为，配方奶粉喂养的孩子一样生长的很好，这种说法是否有科学依据？怎么让妈妈们改变根深蒂固的这种想法和观念呢？
这里有两个问题：
首先，婴儿拒绝吮吸母乳的原因是，早期使用奶瓶或喂婴儿配方奶影响了新生儿自然吮吸反射。所有婴儿生来就应该使用母乳喂养。分娩后半小时到1小时期间是母亲与新生儿相互影响最强烈的时段。这时的母乳喂养对今后进行成功的母乳喂养打下了十分重要的基础。
第二，生长最快不意味着生长最佳。肥胖儿童不是因为他们胖些就更健康。
母乳喂养的婴儿在出生后2-3个月的生长速度是最快的，随后开始减慢。然而只要按照其自然的规律生长，就是正常的。
世卫组织最新生长曲线是根据8000多名母乳喂养婴儿的早期生长作为参考人群研究得出的，世界不同地区世卫组织的专家对这些婴儿的生长发育进行了精心监测。之前使用的的生长标准是以人工喂养婴儿作为参考人群得出的数据。人工喂养的婴儿体重增加得很快，但也增加了其今后超重，肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的风险。

母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育
非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。

母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。
母乳喂养有利于宝宝骨骼发育
母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成，非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物，也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。
母乳可以提高宝宝智商
妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸—一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。
母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育
非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。

母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。
母乳喂养有利于宝宝骨骼发育

母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成，非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物，也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。
母乳可以提高宝宝智商
妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸—一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。