首先你要清楚自己长痘的原因,大多都是不良习惯引起的内分泌失调。调整好作息,使用无刺激温和的祛痘产品,一旦产品不好刺激到痘痘,痘痘会更加严重。
正规的美容院,最好去医院
科痘
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长豆后,要睡好,别熬夜,睡觉的时候脑袋放空,深层次的睡眠能休息好,中午的时候也闭目休息一小会儿,别给自己太大压力,舒暖心情。看下那个《刘子萱坚兴路》讲也不错,照着文中说的做,现在重拾笑容啦。多运动,多排汗,把体内的毒素排出来。(切忌剧烈运动)禁止辛辣,火锅,冷食,需要温热的食物和水,远离烟酒及刺激。