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练习正位瑜伽垫的视频可以会有很大的进步吗？
练习正位瑜伽垫的视频可以会有很大的进步吗？
2025-05-10 11:57:23
推荐回答（1个）
回答1：
这个当然可以了，练习正位瑜伽本身就是为了将体式做到，精准、正确，从而获得更大的进步，比如曼莲塔，正位体式视频很完整，适合各类瑜伽练习者。
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