皮肤很干没有水分怎么办啊

2025-05-17 10:05:37

推荐回答（5个）

回答1：

平时的时候应该注意多饮水，促进身体的新陈代谢，同时还应该注意皮肤的护理问题,可以擦一些身体乳,给身体保湿，在平时的时候注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，及时的补充维生素，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，尽量的减少熬夜！
不要吃油腻辛辣食品，多使用绿色新鲜蔬菜瓜果，尤其是番茄，橙子，苹果，猕猴桃一类含维生素C的蔬菜瓜果。
建议多吃含有维生素A、C、E的食物。可外用润肤霜如硅霜、VitE霜。

回答2：

如果是脸的话敷敷补水面膜，如果是身子的话洗完澡抹保湿的那些膏

回答3：

我们的肌肤中，角质层与皮表层仅储存20%的水分，80%的水分储存于角质层以下的粒层、脊层以及基底层。所以新的保湿观点是不光要保证肌肤表层的水分含量，更要锁住这80%的水分！

当肌肤缺水时，角质层与皮表层的水分含量下降到少于10%，这时候真皮层的厚度也会随之降低，表层细胞粘合不规则而且不紧密，就像砖墙的砖块排列不整齐一样，在视觉上呈现的观感就是肌肤不平滑、缺少光泽。

回答4：

皇家雨燕肌肤密码全效霜啊，这个护肤品是良心的，启动沉睡的细胞，为您保持年轻的容颜。

回答5：

健康、养生、干燥、水分、食物，皮肤干燥，没水分？3种食物换着吃，补充水分，让你面若桃花。