高考前怎样调整心态 这些方

2025-05-14 01:13:15
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回答1:

树立自信心沉着应对,不要有压力过于紧张,平稳心态,合理安排自己制定复习计划,不要在多做题,结合错题本查漏补缺。注意饮食合理,保证充足睡眠,提前看看考场熟悉路线,准考证等考试要带的整理好,考试那天一定要多提前点时间去考场。