乙肝经常吃什么对身体好

乙肝病人吃什么最好？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

你好
有乙肝要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，但乙肝随着年龄的增加容易发展，胆囊炎就是乙肝最常见的并发症，建议还是及早治疗乙肝，但目前西医对乙肝没什么好的治疗方法，副作用大，停药容易反弹，建议中草药调理治疗，效果理想，平时注意休息，不要喝酒熬夜，再次愿你妈妈健康

平时注意休息，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒。如果想要对身体好，最好采用合适的治疗方案，选对了合适的中草药，还有转阴的希望。在此祝妈妈早日康复！