经常调整你的桌椅，别总保持那种“标准”姿势，过一段时间就改变一下高度、角度，换换“窗户”，台式机换成笔记本，或换个液晶屏，并且调整学习时段，估计能改善些吧。
平时工作之余，打打球，锻炼一下身体，调整一下生活习惯会改变现状的。
估计你是受辐射的原因~~
眼睛的事情,我也有,尽量少接触电脑吧,即便要看也尽量短时间.
工作环境不好....
