进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunes Store和App Store ，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。
在设置——iTunes Store与App Store——自动下载项目，点击全部关闭即可。
具体步骤如下：
1.点击屏幕上的设置；
2.进入设置界面；
3.向下拉可以看到有个蓝色的iTunes Store与App Store的选项，点击进入；
4.在这里可以看到自动下载的项目都被打开了；
5.将这些按钮全部关闭即可。
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