交流电中算功率时，有效值和平均值都会用到，各有其使用范围。
交流电的电压和电流在随着时间变化而周期性变化的，而且，由于电气元件的不同，还有有功功率和无功功率的区别。
在正常的纯电阻的情况下所消耗的功率叫有功功率，是可以按照功率=电压X电流来计算的，这里的电压和电流都可以用平均值来表示，比如，家庭使用的电器，平均电压为220V，如果平均电流为1A的话，那功率就是220W。这种电能叫做“有效功率”
对于电容和电感类元件，也会消耗能量，但与电阻类元件不同，功率不永远是正的，这种功率就叫“无功功率”，无功功率的存在，会影响供电的质量，也使得电能不能有效应用。
在实际用电中，由于有无功功率的存在，所以功率的平均值与有效值是不一样的，平均值和有效值各有其应用范围，为了尽可能利用电能，要尽量扩大有效功率的比重，这是用电中的一个重要问题。
有效值适用于求电路的功率，而平均值适用于求电荷量的转移，二者不能混淆
一般的家庭220v市电二者不相等，相等要看研究的是怎么变化的电流了
好好看看高中物理书吧，交流电那章
因为交流电平均值是0.
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