1、打开QQ软件，输入QQ号和密码进行登陆，如果该号码曾经被异地登陆过，则弹出窗口要求输入验证码，输入验证码后，弹出“账号需解除限制后才能登录”的窗口，点击“解除限制”按钮进行账号的解除操作
2、点击“解除限制”按钮后，就会打开“QQ安全中心”网页，输入QQ号和密码进行登陆。
3、登陆完成后，点击“QQ安全中心”界面中的“解除限制”即可完成QQ的解冻操作。
4、解除限制后，点击“修改密码”，在弹出的对话框中输入密码问题及答案，然后进入密码的重设操作。
5、重新打开QQ软件，输入QQ号和密码登陆，OK，QQ号正常登陆。
腾讯安全网，可以解冻，但是需要密保手机或密保问题。如果都没有，可以下载QQ安全中心，重新设置密保手机，如果更改密码就可以解冻。采纳吧，谢谢
找好友解冻或是举报，或是自己提起账号申诉，到腾讯官网去
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