亚健康状态吃什么补品好

据科学家不完全统计至少70%以上的人群存在亚健康，近些年人们越来认识到亚健康带来的危害。

现代人生活工作压力大，生活节奏越来越快、为了加薪升职赚钱加班加点是家常便饭，除了肉体上的疲惫还有精神上的巨大压力，不良的生活习惯、抽烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼，长期透支健康，汽车尾气，大气污染与雾霾，都容易造成代谢紊乱内分泌失调。

亚健康就像无形杀手般正在蚕食人们的身心健康和生命，专家指出，亚健康是身心即将患病的一种征兆。出现亚健康状态如不能及时进行治疗或调理，就很有可能发展成为某种疾病，严重的还会危及生命，电视上不时报道一些公司白领、企业老板、领导上级这类人群猝死事件，使得很多人开始审视自己的生活状态，注重养生、寻求健康的生活方式、健康的保健品。

那么，或许大家会问亚健康人群如何选择保健品呢？说到这个我们不能不提到当下一种风靡世界和国内的保健品玛咖，这是全球十大保健品之一，经央视报道后近年来在国内很流行。玛咖为什么能缓解亚健康呢？小编为大家讲解一下。

玛咖原产于南美洲秘鲁，是一种生长在安迪斯山区海拔在3500米以上的十字花科植物，其形状看上去有点像萝卜，数千年来一直是当地印加人的主要食物来源之一，其营养成分丰富，有南美人参的美誉。

玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有很多都是人体所必需的。

玛咖还含有其他植物所没有的两类独有的植物活性成份——玛咖酰胺和玛咖烯

经科学家多年研究发现玛咖酰胺和玛咖烯可以调节人体内分泌系统让其达到平衡状态，让身体的整体机能慢慢修复，对缓解更年期综合症、改善亚健康状态、提高免力、改善睡眠质量、增强记忆力、改善性功能、提升生育能力等诸多方面有显著疗效。

玛咖对于男性功效：

1.抗疲劳、恢复精力、壮阳补肾、改善性功能、增加精子数量、提高精子活力增加生育力。

2.玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，提高雄性荷尔蒙分泌，有效缓解前列腺症状。

玛咖对于女性功效：

1.平衡体内的荷尔蒙水平，调理及修复生理机能，恢复肌肤弹性、提高免疫力，改善睡眠质量。

2.改善气血和缓解更年期症状，抗疲劳，抗贫血、抗抑郁舒缓精神压力、抗氧化、抗衰老。

玛咖的不适合人群：少年儿童、孕妇和哺乳期妇女、甲亢患者。

如今国内玛咖牌子多达数百个品牌，很多消费者不知道怎么选，不知道玛咖牌子哪个好？小编在此推荐雪鼎玛咖，雪鼎玛咖的原材料来自公司自身丽江玉龙雪山4000米海拔的玛咖种植基地，并有自己的专利技术让玛咖做成的精片最大程度保留了营养价值，纯植物提取无任何添加剂，安全有效可长期服用，让客户体验度更高。

玛咖是人类对抗亚健康，修复人体机能的有力武器。更多知识可以咨询养生顾问游仙尚选小N微信(maka39)正确对待亚健康、正确对待养生，关爱朋友家人。只有保持心理健康，才能更好地体验生活、享受生活。

枸杞子也是不错的选择，把枸杞子放在杯子里面使用开水冲泡，可达到滋补肝肾以及明目的效果，缓解肝肾亏损所引起的头痛头晕。