腰椎间盘突空调温度过低或猛吹风扇使得颈部受凉，午间犯困、午休姿势不良，以及夏季喜欢冷水冲凉,他们每天上午接诊！效果还可以。
腰椎间盘突出双手扶墙壁或其物，身体与被扶物要有适当距离。双脚叉开与肩同宽，先稍用力以中等速度向前拱腰向后拱腰。具体你问下他们！
