有机场专线到上海南站。旁边就是长途汽车南站。打的的话,可能要50元左右。在18:00以前都有汽车回余姚,85元/张。差不多半小时不到一班车。三个小时就到余姚市区。过了18:00可以考虑火车,19:40有一列特快去宁波路过余姚。