上夜班困，白天要充足的睡眠才能导致晚上不睡，还有一个定期起来走走
上夜班会困，你可以喝点咖啡或者喝点茶叶，洗洗脸就抢了。
上夜班如果感到困倦想睡觉的话，可以带一些咖啡去，感到累了就喝一杯浓咖啡有助提神。
人的生理周期是这样的，到晚上睡都困呀！如果咖啡管用的话，你上夜班可以喝点咖啡。
上夜班困怎么办？上夜班困，白天睡好喽，这把上夜班儿就不至于困了。
