天天都是空腹跑 如果突然有一天吃饱饭了再跑是什么感觉?身轻如燕吗?没体验过。

2025-05-20 02:26:08
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回答1:

吃饱饭之后不宜马上运动,如果空腹跑步感觉累,可以在跑步前十多分钟少量进食。