可以在蛋白粉中加别的东西吗?不能跟什么一起吃?

2025-05-18 21:30:44
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回答1:

可以跟牛奶、粥等食物一起冲调服用,但是都不能温度太高,在40℃以下就可以了。但是不能与酸性饮料一起喝,会影响吸收。也可以适量放糖,像汤臣倍健的味道好,只用水冲也好喝。