子宫内膜厚是由于性激素不平衡导致子宫内膜不能自然脱落,出现子宫内膜增厚的现象,一般在没有怀孕的子宫内膜自然增长到10MM左右,将自然脱落形成月经。建议调理性激素,注意饮食和生活习惯。不要熬夜、不要吃辛辣、煎炸、刺激、腌制类食物,多喝温开水,多吃新鲜蔬果,补充维生素。