尽可能的放松自己
高考给每个考生都会带来巨大的压力，适当的压力可以激发我们的斗志，但是过大的压力对我们的身体和心理都会带来很大的影响。所以，放松自己是每一个考生首先要做到的，我们可以找一个自己觉得舒适的地方，放空一下自己，也可以和同学、老师、家长聊聊天，或者是听听音乐。总之，在高考之前要尽可能的放松自己。
放下书本
考前很多同学还是会拼命的看书，这是很常见的，但也是给我们带来压力和焦虑情绪的主要原因，所以建议大家考前几天尽量少看书，也不是一点都不看，是要挑重点的看。如果你觉得自己该掌握的知识都已经掌握了，那就将所有知识点从头复习一遍，然后就放下书本，不要频频的去看书。
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