说简单也简单，说麻烦也麻烦。
如果放在internet上，供别人浏览的话，可以去选择一家IDC，国内知名的有新网、万网等。再买个虚拟空间，要求是windows平台的，因为zblog只能运行在windows平台。
然后去zblog官方下载最新的程序，用flashfxp等上传工具上传到购买的空间。
再申请购买一个域名，备完案后解析到虚拟空间的IP。等生效之后再用浏览器敲入购买的域名，即可打开自己的博客了。
推荐你一个网址，不过不是zblog，是Wordpress的。可以去看一下，教你一步一步的建博客。
http://blogsdiy.org/
参考资料里的是用zblog建的博客，有兴趣的话可以去了解一下。
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