露珠太着急啦。这是跟人的体质有关,还有你是不是多喝水有关的。有的人第一天就有效,有的人要三四天呢。很多好莱坞明星吃西梅梅减肥排毒,西梅就是纤梅饮果汁的三大主要成分之一哦。它里面的膳食纤维会遇水膨胀,然后排便才更顺畅!露珠多喝点水吧!