442阵型的攻守比较均衡，是较常用的阵型。根据中场配置的不同，可以变化出多种形式。进攻的时候两翼的边卫要助攻，防守的时候要撤回来。阵型需要根据队员的特点，对手的特点综合确定，没有那种阵型对阵哪种阵型的时候是一定占优的。如果对自己的防守和前场拦截有自信，打433也可以；如果实力相差悬殊，5后卫密集防守也不是不可以。
442是球场上最常见的阵型，其中中场的4可以有很多种变化，这也导致整个阵型发生变化
