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南京痛经,大姨妈来的时候会有坠痛的感觉,偶尔还会有点凉。
南京痛经,大姨妈来的时候会有坠痛的感觉,偶尔还会有点凉。
2025-05-18 18:01:23
推荐回答(1个)
回答1:
调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。经期保暖,避免受寒及经期感冒。练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。还可以在京科做个明确的检查。
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