月经结束开始算起，一星期之内基本上都是属于安全期，接着就是排卵期，再接着就是排卵期后安全期。但是这并不是百分之百就安全可靠的，因为女性可能有很多因素会影响排卵。而且精子会在女性体内存活3天左右，对于排卵期前安全期的后几天，还是小心为妙
