您好！【魔法减肥方法】早餐：一根香蕉加一杯豆浆；午餐：绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果；晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者煮粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯。想不瘦都难啊。祝您生活愉快！愈来愈来苗条（不要太瘦哦！）满意请采纳哦！
好吃吗
