我医生朋友说汤臣倍健清好清畅对便秘非常有用！但是我不便秘不能体会这个效果！我一天喝三次！第一天喝完第二天一天排泄了两次！排泄出来不是拉肚子那种就是正常软软的粑粑而且量非常多！简直惊叹这个膳食纤维的效果啊！对于我一个不便秘的人清肠都达到这个效果！不知道便秘人群吃了那岂不是行走的造粪机！嘿嘿嘿嘿嘿嘿！我就是平时吃太好买来清清肠道喝了两天膳食纤维人轻松了！
可以的啊，这种胶囊对排便有帮助，而且还能调理肠胃功能。
