激素肥胖很难瘦,我以前认识一个二十好几了还胖得跟什么似的,不过也不是完全不能瘦,激素肥胖也就是吃激素造成内分泌的问题,需要长时间调节,良好的生活习惯加适当运动是有助于调节身体机能的,但是不能急于一时,一味求快过度运动,对于激素肥胖可能你做了很长时间运动都不太会有大的进展,这个时候千万不能放弃,做好长期锻炼的心理准备,
吃激素胖了瘦不下去都是生长发育期的小孩子。18岁以后几乎都会瘦回去的。跑步除了能瘦还能锻炼身体。身体健康的前提下,从饮食和运动两方面控制下。饮食不节食,调整结构,多蛋白少吃碳水化合物。
吃激素胖了瘦不下去都是生长发育期的小孩子。18岁以后几乎都会瘦回去的。跑步除了能瘦还能锻炼身体。