保持牙齿干净卫生,定期洗牙。饭前饭后刷牙。\x0d\x0a要选择设计良好的牙刷,使其在口内便于转动,能清除牙齿各个部位的食物残片,符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。\x0d\x0a牙齿着色、发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说,咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。\x0d\x0a据统计,中国有15%~25%的烟民,其中不乏女性烟民,也就是说中国有2~3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序如七十年前的出生的人,如果吃了四环素等抗菌消炎药,都会出现牙黄现象,谓之四环素牙;烟酒过多,夜生活过频,休息不好,或者喜欢吃煎炸油脂食物、肠胃功能紊乱、喜欢吃麦当劳油炸薯条等等的女士,都会在不知不觉中形成黄板。
牙齿黄的话通过日常的刷牙是无法达到美白牙齿的效果,包括市面上的美白牙贴、美白牙膏等等效果也是微乎其微。如果想美白牙齿的话,可以尝试以下几种方法。
1、冷光美白
原理也非常简单,主要是通过冷光对牙齿进行照射,将涂抹在牙齿上的药物渗透到牙齿里面去,治疗时间只需要30分钟左右即可,有立竿见影的效果,主要的优势是快捷、美白程度也是可选的,但是效果只能维持一年到两年。、
2、牙齿贴面
牙齿贴面就是将选好的贴面粘在牙齿表面,将原本的真牙覆盖住,能够达到使牙齿变得更加整齐的效果,并且美白效果也非常不错,且美白程度和冷光美白一样是自己选择的。
3、烤瓷牙
实际上并不是非常建议通过烤瓷牙的方式来美白牙齿,因为烤瓷牙是需要将两侧的邻牙磨小,这对于真牙的损伤是不可逆的,并且这种方式实际上多数是用在美容修复方面。
这三种就是牙齿美白的方式,具体选择哪种就看个人的,建议结合牙医的建议来进行选择!
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1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)
牙齿黄原因有很多,如果是由于牙齿钙化好透出来的黄色就不要管,四环素牙、氟斑牙就需要作漂白治疗,牙齿钙化不良需要作贴面治疗,牙结石引起的黄色需要洁牙,但不管是哪一种黄色,刷牙用处不大的。
牙黄怎么办:
造成牙黄主要有两方面的原因:
第一类是由于饮食习惯或者生活习惯造成,比如经常喝咖啡,经常吃含有酱油这种重颜色的食物,牙齿会着色。这类患者的治疗首先是洗牙,洗牙可以很有效地清除牙斑。如果效果不明显,还可以进行脱色如做牙齿美白,不论是冷光美白、温热美白或激光美白,都可以达到比较好的效果。
第二类患者随着年龄的增长牙齿会逐渐变黄,这种是增龄性的变化。这部分患者不能通过改变生活习惯来改善,只能靠脱色改变。一般需要一年到一年半左右做一次脱色