月经周期不规律，持续时间延长，这种情况与宫寒，内分泌失调，环境饮食生活因素等有关系。最好是去乌鲁木齐爱德华医院妇科看看，检查一下子宫附件B超、激素六项，在确诊具体病因以后对症治疗比较好。指导意见：例假期间一定要注意休息保暖，不要进行剧烈运动。多喝热汤热水，平时放松心情，不要有压力，不要吃生冷辛辣食物。祝你健康快乐幸福！
