苹果6升级到10后，手机卡的很，4g网也不能用，怎么办

iPhone手机变卡，主要是由于存在以下情况导致：
（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
（5）网络问题，建议在WIFI或4G网络使用。
（6）如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再操作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用。
如无法使用4G，有可能是未满足4G网络使用条件等情况导致，例如所在位置没有4G信号等，建议换机测试或留意身边其他用户手机是否可以正常使用。

你说的是IOS10嘛，你不会升级升成砖头了吧，我现在也在用IOS10。就可以正常用啊，你可以在手机里面安装一个腾讯手机管家，全面的检查一下你的手机有没有什么问题。不行的话你就只能拿到售后去帮你刷机了。

内存占用过多，垃圾多都会导致手机卡、反应慢，发热。
可以用腾讯手机管家排除一下是不是中病毒了，其卸载不常用的软件，清理垃圾缓存，卸载残留以及安装包等，这样就有多余的运行内存了。
平时用“小火箭”飞一下也可以释放手机内存，提升手机上网速度。
希望可以帮助到你！