高考前一天应该做什么呢？

        作为目前大一的我，高考刚刚过去一年时间，回想起当年的青葱岁月依然心潮澎湃，所以我现在很想给即将高考的学弟学妹一点建议。高考前的心情对高考还是很重要的，所以不要给自己施加太大压力。

        其实这个时侯就没必要再做新题了，因为高考冲刺时你做的题型还少吗？不是什么都不干，那样你会心虚的，考前看以前做过的试题对自信心的增长很有帮助。无论你看的那张试卷考的怎么样，当你再看到以前做错的题现在会了就会很开心，如果你之前做了错题本那就更好了。上午看了错题集后，下午就可以背背单词，梳理一下各科老师教过的答题技巧，最后听听歌放松下。晚上可以出去散散步，一个人或者和家人一起都行，但是要注意安全。我有一个习惯就是，晚上心情不好时出去走走、呼吸下外面的空气、看着路人人来人往，马上心情就好了起来，回到家感到身心放松。

        回到家后就要准备明天考试要带的物品了，以免到明天手忙脚乱，最好准备一个笔袋把要带的物品都装进去，准考证和身份证一定要带，忘带任何一样东西都是很影响自己心情的。准考证身份证、准考证身份证、准考证身份证 一定别忘带！！！重要的事情说三遍。在睡前再次回忆下各科老师交代的答题技巧，这样一天差不多就过去了。

        不要刻意睡得过早，那样你可能反而睡不着，只需要比平常早睡半小时就好。之前还要告诉父母高考这几天做饭不能太油腻，太辛辣，应该清淡一点，吃点水果也是不错的。吃的开心了，考试也不会差的。就说这些了，希望学弟学妹们都能正常发挥，考出理想的成绩！

高考前一天啊，那就是上战场的前一天咯？

听到很多人都说，高考前一天啊，大家不要一直看书了，你会的就会了，不会的你现在看也来不及啊。啊？哈？所以，高考前一天我们是应该出去吃喝玩乐放松一下？不要这样，不然，你会死的很惨，除非你是学霸。作为一个大学快毕业的人来说，大学的考试我们都是只用一个星期就学完一本书的，怎么可以说临时抱佛脚不管用呢？我不提倡大家高考前一天出去撒欢，因为你要知道，现在笑的多开心，以后你可能就会哭的多惨，但是也不是说让大家拼命的抓住这一天使劲看书做题，把自己搞得比在考场上还紧张。高考有很大一部分考的是心态。学习不好的逆袭，学霸最后发挥失常的例子应该有很多吧，为什么呢？因为心态。

所以我认为，高考前一天不要过早的去放松自己，因为很多同学的知识和体系是紧绷着的，一旦放松，很有可能造成最后脑子空白心慌慌。最后的一天，应该把第二天要考的科目的书拿出来，过一遍所有的目录和知识要点，这样有利于让自己重新巩固一下这门学科的知识体系，最好是让所有知识都在脑海中形成一个网络结构图，因为我们都知道，高考考的更多的是综合知识，而且行程有联系的知识结构图可以在你忘记某个知识点的时候利用另一个知识点回想起来。然后，把自己以前经常错的地方再看一下，也算是对自己做一个最后的提醒，以防同一个地方跌倒两次。最后，整理第二天考试用的东西，并按照原来的作息睡觉，好的睡眠质量是必不可少的。

最重要的是，一定要调整好心态，平静且自信，正确的看待高考并勇敢的面对高考！

        还记得我在高考前一天，陪爸爸下了几盘象棋，打了会儿游戏，看了看课外书，晚上做了10道数学选择题，洗了个澡，上床睡觉。

        其实，你为了这一战，已经准备了十几年。走过了高中起早贪黑，披星戴月的生活的你，已经成为了胜利者。你坚持下来了，所以你赢了。高考，只是黎明前的曙光。

        在这最后一天，我们所需要做的，就是相信自己十年的汗水没有白流。让自己的心情发放松。周围的环境一定在不断给你施加压力，比如新闻的报导，家长的期望。而你所要做的，就是学会对平淡的看着这一切。该学的已经学了， 没学的也来不及了，心无所执，无惧无畏，才是一个战士上战场前的一刻的最佳状态，才能使你发挥出你所学的一切。所以，最后一天，对自己好点。

我们应该做些可以让自己放松，不会影响自己心情的事。打游戏是不太推荐的，胜负可能会影响你的心情，游戏本身也太过费脑。你可以听听音乐，和父母聊聊天，和朋友散散步，读一些自己喜欢书......要找到适合自己的放松方式，使自己的心平淡如水，无论自己学习怎么样，也要使自己心态保持最佳。

        当然，这并不是说你千万不要学习，你可以随意做一些简单题练练手，保持对题的感觉。也可以像我一样找了十道数学选择题最后一道难度较大的题 ，全做出来找成就感。但是一定别让自己不舒服，看着难受的题就换，不想做就别做。无论什么方式，自己喜欢就好

        另一点就是要注意自己的身体，千万不要暴饮暴食，防止考试当天肚子不舒服。为了防止晚上失眠可以适当锻炼，但一定要防止受伤。别喝咖啡，红牛等可能会让你兴奋地饮料。

就这样将自己的身体和心灵保持到最佳状态，心无所持的走向考场。你会发现，高考也不过就是你换了个地方，做了一份题，你将自己最大水平发挥出来，你就不输于任何人。

        祝学弟学妹们，高考加油！说不定在大学我们有缘相见。

       作为一个经历了高考的学长，我来和你们分享一下我的所有经验。高三这一年可以说整天处于极度的神经紧绷状态，每天睁开眼睛可以说就是数不清的卷子，这似乎就变成了我们的家常便饭，现在想想就觉得那段时光应该是最充实的。

       好了，我要开始正经的装逼了，毕竟大家都辛苦了一年，应该掌握的知识基本上都已经学会了，但是我想说的是，只要你还没有进入考场就说明你还有机会去弥补也可以说完善自己的知识点。这几天嘛，不用花太多的时间和心思在看书复习上，只要你在复习的时候能够不走神就已经很不错了，因为这样才能够说明你真正的投入了心思，效率也才是最高的。当然了，这个时候的问题也要抓紧时间向老师咨询，千万不要把这个问题留到考试的时候，我记得当时问了老师好多的问题，有个数学题还刚好和高考卷相似了呢。

       另外嘛，这几天也正是神经过于疲惫的时候，一定要给大脑足够的能量，这个时候就要补充一些营养品了，我相信很多学生平时都不缺营养，但是不管你平时吃的怎么样，这几天也不要放松。在此我更要纠正很多家长的误区——千万不要让孩子的饮食发生太大的变化，防止心脏不能承受巨大的变化而产生胃部的不舒服，和平时没有太多的出入就已经足够了，最好的就是一早一晚喝杯牛奶。

       最后我要叙说的就是睡眠情况，在高三这一年中我相信大部分同学不能够有足够的休息时间，尤其在即将高考的这段时间里，千万不要想太多的事情或者说因为压力过大让自己睡眠不足，记住一句话，高考大于天，一切都要为高考服务。这也是我们国家一直强调的东西，在即将高考的几天里，周围的所有工厂、建筑工地都会停止工作为高考让行。

       我也是一个从高考这座独木桥中走过来的学生，深知高考对于一个学生来说意味着什么，千军万马唯你是首，衷心祝愿各位莘莘学子能够金榜题名。