（1）目前热浪形成的直接原因是天气中出现的反气旋或高压脊现象，而反气旋导致气候干燥，那意味着所有热浪将会导致气温升高，而不会蒸发湿气。如果存在潮湿的条件，比如地面是湿的，那么在某种程度上，地面就扮演了一个空气调节器的角色。
高温与热浪两者存在互为因果的关系，高温是热浪的结果，热浪是高温形成的原因，但并不是说所有的高温都是热浪袭击引起的。如长江中下游地区，盛夏季节常在西太平洋副热带高压控制下，出现高温酷热天气。
（2）全球变暖和热岛效应是热浪形成的主因。全球气候变暖是北半球及我国夏季高温热浪事件频繁出现的大背景。近百年来，地球气候正经历一次以全球变暖为主要特征的显著变化。这种全球性的气候变暖是由自然的气候波动和人类活动共同引起的。
城市化造成的热岛效应加强了极端高温事件的剧烈程度。随着经济快速发展，城市化进程的加快，人口、生产、交通集中，在工业生产、家庭炉灶、内燃机燃烧、机动车行驶等方面消耗能源的同时，都有一定的废热排放，使城市区域增加许多额外的热量收入。同时城市规划建设使得土地利用发生变化，植被减少等。城市化造成的热岛效应也加剧了极端高温的酷热程度。
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