这些不可靠的 最好还是运动减肥 就算节食瘦下来之后又很容易吃胖回来的 你可以试试每天跳绳半小时睡前做五十个仰卧起坐 每天喝八杯水也对皮肤好哦还能瘦
再吃试试，不行就不吃了，别拿它当神药，一两天就能瘦下来，那是不可能的
