叶黄素是不能够长期服用的，任何药物都有一定的副作用，叶黄素也是有一定的副作用，只能说叶黄素对于人体眼睛来说是重要的营养成分，但是也不需要一直人为服用叶黄素，如果缺乏不是严重人体正常饮食，就能够补充足够的营养，而且是药三分毒，任何药物长时间服用都会造成副作用
叶黄素是缓解眼睛疲劳干涩，这就和你感冒是一样的，你感冒才喝药，不感冒你喝吗？我是天天电脑前伏案的工作者，我也是疲劳厉害的时候才喝健视佳越橘叶黄素 改善视疲劳。
