我也是女性,随生活一切环境压力改变影响自身身体,属于内分泌失调,妇科医院挂号中药妇科验血中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。维生素B2可治疗脂溢性皮炎，含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等；维生素B6也可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等；维生素C有润滑肌肤的作用，对治疗粉刺有一定作用，含维生素C多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等；维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使粉刺症状减轻，含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
像署片这样的零食也不要吃。平时多注意个人卫生，一天洗两次脸，保证充足的睡眠，多喝水
月经后期都是寒症，也有气滞血瘀。具体来分有肾虚证、血虚证、血寒症、气滞证。
中医调理月经不调很快的。西药都是控制药。越控制越虚。
现在的年轻人很多都有这个问题，可是是心里压力太大了导致的内分泌失调，最好是去医药让详细的检查，医生会给你验血测到底是哪项出问题而给出具体治疗的
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