乌鲁木齐最好的面瘫医院在哪

乌鲁木齐南湖医院电话0991-4697120欢迎咨询，乌鲁木齐南湖医院医院坐落于鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面)创建于1986年，该医院属于属于公立医院、专科医院、国家非营利性医疗机构、医保定点单位医院，特色科室为性病科主治尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病，医院依照以特色专科为先导，创造一流的现代化综合性医院的发展模式，设立有外科、妇科、产科、五官科、中医科、泌尿外科、肛肠科、、不孕不育中心等30余个科室，其中妇科、产科、皮肤科、泌尿外科、肛肠科在省内享有盛誉。

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• 乌鲁木齐水磨沟区西虹东路148号(市建委旁)

• 从火车南站乘坐927路，经过7站到达市建委站下车，步行约70米，换乘501路到立森化工厂站下车，步行240米即到。

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预防面瘫的方法

1、心理减压，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。这些都是属于有效的面瘫的预防方式。建议你去乌鲁木齐南湖医院看看的

2、适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

3、少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。因此，饮食对于面瘫的预防也是很重要的。

4、注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利面瘫的康复。