看书就困，这种时候要好好想想自己为什么坐在这里，可以适当看看励志视频，并在学习前制定下严格的量化的任务，强迫自己去完成。一开始可能无法完成或较为低效，坚持一段时间，强迫自己坐在那里看书，慢慢的就能看进去，效率也会越来越高。另外，有点犯困时看到不会的内容可以先标记跳过，等精神状态好的时候再去研究，如果看到自己感兴趣的内容，最好去进一步查相关的知识和背景，提升自己对学习的兴趣。
