腰肌劳损无法根治，任何药物只是起到缓解疼痛而已，中医推拿加扎针灸，会起到缓解疼痛的作用，如果想根治，需要症状消炎两周以后，最好不要久坐，久站，弯腰搬去重物，在床上坐小燕起飞，每天坐10-20个，按照自己体能来。不要过急，可以先坐一个实验看看，如果有不适症状立即停止。
有一种膏，挺好的，抹上就见晓，也不归，在家就能自己抹可交流有耐心，
