可以进食的，如果您之前有饮用这方面的乳制品后没有胃肠道不舒服的话，那么可以正常饮用了，有个别人进食后可能会导致腹胀方面的不舒服症状，如果有不舒服就不要饮用了。建议您要注意好孕期的休息和饮食营养均衡，注意多进食新鲜的鱼肉蛋奶和新鲜的蔬菜水果方面的食物，注意定期做好孕期检查
