月经推迟25天怎么办

1、避免过度劳累
女性朋友们在月经期间最好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。
2、保持良好心态
心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。
3、及时治疗
如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该及时服用金巢安来治疗，可以从根本上调理月经，改善内分泌，从而使月经周期恢复正常，推迟情况也就不会出现了。
4、保证充足睡眠
对于女性来说，保证充足的睡眠。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。
5、通过饮食调节
女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期，同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。

正处于青春发育期，由于这个阶段的卵巢功能发育并不是很完善，所以体内的激素水平大多不是很稳定，很容易出现月经周期不定的情况，因此从描述的情况看，应该是一种正常现象，是不需要治疗的，可以继续观察，同时月经期要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，也要避免做剧烈的体育锻炼。月经推迟了25天从年龄看应该是青春期卵巢功能不完善导致的，所以应该积极休息，如果刚来月经有这情况是正常的，建议积极加强营养，等待月经自然来临即可，但是这段时间不要熬夜，多吃温补的食物，看看效果，同时观察是否腹痛等，多进行有氧运动也可以帮助调理月经的。

建议你去医院检查一下六项分泌激素，看看是否正常。到时候可以根据自己缺失的然后进补。望采纳！